Home » Sức khỏe
Cho mái tóc khỏe đẹp
Bất kỳ một vấn đề nhỏ nào xảy ra với mái tóc cũng dễ làm bạn cảm thấy khó chịu và không tự tin trước người khác. Chỉ với những mẹo nhỏ dễ thực hiện dưới đây, SSM sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc mình tốt hơn. Chăm sóc tóc nối Sau nhiều giờ liền ngồi ở tiệm làm tóc, bạn ...Xem tiếp »Xem nhiều nhất tháng 03/2011
9 thực phẩm những chị em nên ăn trước khi đi ngủ
Những thực phẩm sau đây rất thích hợp để các chị em có thể ăn trước khi đi ngủ mà không lo sợ bị tăng cân và có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. 1. Sữa ấm Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ giúp các chị em ngủ ngon hơn vì ...Xem tiếp »
Sống thọ nhờ ăn táo
Quả táo chứa nhiều chất chống ô-xy hóa và dưỡng chất giúp trì hoãn quá trình lão hóa và một số căn bệnh, qua đó giúp kéo dài tuổi thọ trung bình lên 10%. Các nhà khoa học thuộc Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) cho biết, các phân tử gốc ...Xem tiếp »
Dưỡng chất cho đôi mắt sáng đẹp
Các cụ từng nói "Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay", đôi mắt để tiếp nhận ánh sáng, học tập, làm việc... Có nhiều cách để bảo vệ và chăm sóc mắt và bạn hãy bắt đầu bằng cách bổ sung dinh dưỡng cho mắt thêm khỏe ...Xem tiếp »
Tránh xa máy tính vào ban đêm để giữ gìn sắc đẹp
Chị em phụ nữ không ai là không sợ nếp nhăn và luôn muốn tìm cách để ngăn chặn. Thế nhưng, phái đẹp nhiều khi lại không ý thức được những bất lợi từ thói quen của mình nên đã vô tình tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện. Thói ...Xem tiếp »
Ớt – “thuốc ngừa” cảm cúm, cảm lạnh
Ớt không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm hấp dẫn mà nó còn là "thuốc" bảo vệ sức khỏe cho bạn. Ăn cay vừa phải sẽ giúp tăng tiết dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn. Ớt có thể giúp bảo vệ sức khỏe cho tim bằng cách ...Xem tiếp »
Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ
Theo các chuyên gia từ Viện nghiên cứu ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, chất xơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đái tháo đường và béo phì. Thêm vào đó nó giúp cho nhu động của ruột và giảm thấp mức cholesterol, ...Xem tiếp »
Rau quả giúp giảm béo hiệu quả
Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình: Cà chua, một trong những loại rau quả giúp giảm béo hiệu quả mà rẻ tiền 1. Dâu tây “Phao cứu sinh” để giảm mỡ eo lợi hại nhất ...Xem tiếp »
5 thói quen ăn uống tốt cho tim mạch
Không cần phải dùng tới những thứ đắt tiền mới tốt cho sức khỏe của bạn; đôi khi chỉ những thói quen nhỏ trong ăn uống cũng giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách đáng kể. Trái tim của chúng ta đập khoảng 100,000 lần mỗi ngày - ...Xem tiếp »
Sơ cứu vết bỏng
Con tôi 4 tuổi, bị bỏng nước sôi ở chân. Về sau vết bỏng trợt loét da và bị nhiễm khuẩn hằng tháng sau mới khỏi, để lại sẹo xấu. Tôi rất mong bác sĩ cho biết cách sơ cứu bỏng. Vũ Thị Sen (Nghệ An) Dùng nước lạnh sạch nhẹ ...Xem tiếp »
Điện thoại di động ảnh hưởng đến não
Đó là kết quả nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ. Theo báo cáo, những người sau khi nghe điện thoại 50 phút thì lượng đường sử dụng ở não sẽ khá cao. Đây là dấu hiệu về sự tăng cường hoạt động của não. Nhưng nghiên ...Xem tiếp »
Cảm hàn, cảm nhiệt
Nếu gặp thời tiết sáng mới nóng như thiêu chiều lại mưa tầm tã thì chuyện cảm cúm còn có lý do. Đằng này nhiều người nay cảm mai cúm bất kể thời tiết! Cho dù cảm cúm vì nguyên nhân nào thì vẫn có một điểm chắc hơn đinh đóng ...Xem tiếp »
Phân biệt sốt phát ban do rubella và sởi
Hiện tại Hà Nội và một số tỉnh phía Bắc, sốt phát ban do rubella đang vào đỉnh dịch, tuy nhiên trong số đó vẫn rải rác các ca mắc sởi. Sốt cao, nổi phát ban khắp người đều là triệu chứng của hai bệnh trên. Trung bình mỗi ngày ...Xem tiếp »
Những người “Lùn” không mắc bệnh ung thư và tiểu đường
Câu chuyện bảy chú lùn, tranh vẽ của họa sĩ Đức Franz Jüttner (1865–1925). Nguồn: wikipedia Theo các nghiên cứu mới đây, những người "Lùn" sống tại miền nam nước Ecuador không bao giờ bị mắc bệnh ung thư và tiểu ...Xem tiếp »
‘Phù phép’ lợn nhiễm độc thành thực phẩm siêu dinh dưỡng (kỳ 1)
"Thịt heo siêu nạc, một đặc sản của tỉnh Hà Nam, nổi tiếng với tác dụng bổ dưỡng sức khỏe, vừa bị phát hiện nhiễm độc Clenbuterol - chất làm thịt lợn nạc hơn", Đài truyền hình Trung ương Trung Quốc (CCTV) công bố ngày 15/3. ...Xem tiếp »
3 yếu tố giúp giảm nhiễm xạ
Ba yếu tố cần nhớ để giảm liều bức xạ nhiễm vào cơ thể là khoảng cách, mức độ che chắn và thời gian. Khoảng cách: Hãy ở càng xa nguồn phóng xạ càng tốt. Nếu có lệnh sơ tán, cần đóng kín cửa ô tô, lỗ thông hơi, sử dụng ...Xem tiếp »
Bé 8 tháng tuổi tập bơi
Mỗi ngày cuối tuần, khi thấy anh An đưa cô con gái 8 tháng tuổi ra bể bơi, không ít người chỉ trỏ tò mò. Bà nội bé thì đứng ngồi nhấp nhổm vì sợ cháu bị cảm, ốm. Từ khi bé Thỏ 7 tháng tuổi, anh Đinh Văn An (quận 7, TP HCM) "xung phong" ...Xem tiếp »
Cúm A/H1N1 đã lan rộng ra 30 tỉnh, thành
Bệnh nhân đến khám do nghi cúm A/H1N1 rất đông dù đã gần 11h trưa, ảnh chụp ngày 15/3 Theo ông Nguyễn Văn Bình, Cục Trưởng Cục Y tế Dự phòng từ đầu năm 2011 đến nay vi-rút cúm A/H1N1 đã được ghi nhận tại 30 tỉnh, thành trên ...Xem tiếp »
Chữa bệnh thường gặp với bí đỏ
Nếu bị đau đầu, táo bón, ho hay đau dạ dày…, bạn có thể dùng bí đỏ để hỗ trợ việc điều trị. Bí đỏ có vị ngọt, tính ôn, không độc, có tác dụng bổ trung, ích khí, chữa được nhiều loại bệnh. Hạt bí đỏ là một vị thuốc ...Xem tiếp »
