Home » Posts tagged with "dưỡng sinh"
Đạo Dưỡng Sinh (Kỳ 2) – Sức mạnh của hít thở đúng cách
Dưỡng sinh đúng cách chú trọng vào phương pháp hít thở. Hoàng đế Nội Kinh có viết: “Vạn bệnh xuất hiện trên đời đều sinh ra bởi khí. Tất cả những nhân tố ảnh hưởng đến sự vận hành của khí đều khiến người sinh bệnh”. Tại sao ngày nay, khi chúng ta được sống hết mình với công ...Xem tiếp »Xem nhiều nhất tháng 11/2021
Đạo dưỡng sinh (Kỳ 1) – Tổng quan về dưỡng sinh và thịnh-suy của cơ thể theo độ tuổi
Hoàng Đế Nội Kinh - 'viên kim cương' trong giới Y khoa Từ xưa “Hoàng Đế Nội Kinh” đã luôn được xem là “viên kim cương" trong giới Y khoa, nhưng xin nêu ra một số quan điểm hiện đại đáng tin cậy, để thấy rằng cho tới ngày nay, cuốn ...Xem tiếp »
Bí quyết hướng nội trị bệnh của người xưa
Y học cổ xưa khác với y học mà tây y hiện nay đang nghiên cứu. Y học ngày nay là thấy mới tin, không thấy thì không tin. Trong khi đó Y học cổ đại nhắm thẳng vào thân thể người, sinh mệnh và vũ trụ mà nghiên cứu. Chính vì thế mà hằng ...Xem tiếp »
Bạn có thể sống lâu hơn?
Những nghiên cứu khoa học tiến hành trong thời gian qua đang dần dần minh chứng một triết lý quan trọng bậc nhất trong đạo dưỡng sinh của người xưa: Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính! Biểu hiện thiện ác trong cuộc sống hàng ngày của ...Xem tiếp »
Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính
Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt… Thực chất dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết học, luân ...Xem tiếp »
