Có những loại thực phẩm khiến giảm cơn thèm ăn và từ đó giúp bạn giảm cân mà không cần phải tốn tiền vào viện phẫu thuật thắt dạ dày.
Táo
Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy táo là vũ khí hiệu quả trong cuộc chiến chống giặc béo, giúp bạn ăn ít hơn 15% calorie vào bữa chính. Sau khi ...
Xem tiếp »
Xem nhiều nhất tháng 05/2011
Bữa sáng không chỉ cần đủ chất, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho ngày mới, mà còn phải dưỡng sức khỏe, tốt cho dạ dày.
Nên
- Các món ăn nóng như cháo, sữa nóng. Khi vừa thức giấc, thân nhiệt sẽ tăng dần nhưng các cơ quan trong ...
Xem tiếp »
Theo những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học chính cơ quan tiêu hoá giúp chúng ta cảm nhận được những gì đang xảy ra trong cơ thể, tựa như một bộ não thứ hai.
Cơ quan tiêu hoá giúp chúng ta cảm nhận được những gì ...
Xem tiếp »
Vừa mở chiếc kim băng đặt trên nệm chuẩn bị cài áo con, quay lại chị Hoa không thấy chiếc kim đâu nữa. Theo quán tính, người mẹ nhìn vào miệng con thì phát hiện bé vừa nuốt gọn vật bằng kim loại nhọn hoắt.
Kim băng nằm ...
Xem tiếp »
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Nếu không ăn sáng, bạn sẽ không có bất kỳ năng lượng? Không ăn sáng sẽ có hại cho bạn?
1. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?
Sau khi thức dậy là thời điểm bạn cần ...
Xem tiếp »